Focus op neusademhalingen
Neusademhaling is belangrijk tijdens het slapen. Het zorgt ervoor dat je voldoende zuurstof binnen krijgt, cortisol daalt en dat je goed kan herstellen tijdens het slapen. Mond ademhalingen en snurken kunnen dit voorkomen waardoor je niet optimaal herstelt en moe wakker wordt.
Deze mond strips plus de neusstrips combi zorgt ervoor dat je weer 'leert' neus ademhalen tijdens het slapen en met meer energie wakker wordt.
