Blogs & artikelen | Ongekend Gezond

Blogs en artikelen over training, voeding en nog veel meer gezonde onderwerpen.

Overzicht van alle blogs en artikelen.

Bereik je doelen met de hulp van een personal trainer

Bereik je doelen met de hulp van een personal trainer

Sta jij op het punt om je gezondheidsdoelen te bereiken, maar heb je geen...

Hoe gemotiveerd blijven tijdens het sporten?

Hoe gemotiveerd blijven tijdens het sporten?

Het kan soms lastig zijn om gemotiveerd te blijven bij het sporten. Het kan...

Hoe vind je een goede personal trainer in Den Haag?

Hoe vind je een goede personal trainer in Den Haag?

Ben je op zoek naar een goede personal trainer in Den Haag? Daar helpen we...

Heerlijke zalm Romesco met ratatouille

Heerlijke zalm Romesco met ratatouille

Mijn naam is Lou van The Healthy Chef en ik neem je maandelijks mee in onze...

Zelf Gembershots maken; hoe doe je dat?

Zelf Gembershots maken; hoe doe je dat?

Het perfect drankje om je immuunsysteem te ondersteunen. Vol vitamines,...

Doe de calorie-check: Hoeveel heb jij nodig om af te vallen? (+ calculator!)

Doe de calorie-check: Hoeveel heb jij nodig om af te vallen? (+ calculator!)

In deze blog ga ik je leren hoe je jouw caloriebehoefte kunt berekenen. Of...