Met micro plates kun je kleinere stapjes maken tijdens het krachttrainen. Deze kleine gewichtjes zijn ideaal voor wanneer je je huidige gewichten niet meer kunt verhogen, maar wel behoefte hebt aan een kleine toename in gewicht. Met deze micro plates kun je bijvoorbeeld 0,5 kg, 1 kg of zelfs 2 kg extra gewicht toevoegen aan je oefeningen. Dit helpt je om geleidelijk sterker te worden en je grenzen te verleggen. Bovendien zijn de micro plates gemaakt van duurzaam materiaal en zijn ze gemakkelijk aan je halterstang te bevestigen.