Wist je dat magnesium samen met kalium het meeste voorkomt in onze lichaamscellen? De functies van magnesium zijn dan ook enorm veelzijdig!
Magnesium bisglycinaat is een magnesiumvorm die het meest optimaal wordt opgenomen door ons lichaam. Deze vorm gaat namelijk niet de strijd aan met andere mineralen die gebruik maken van dezelfde manier van transport, zoals calcium. Bovendien is de kans op maag-darmongemakken stukken lager, wat een fijne bijkomstigheid is als je hier gevoelig voor bent.
Daarnaast is uit onderzoek gebleken dat glycine gerelateerd is aan de gemoedstoestand in relatie tot slaap. Deze verbinding is daarom inzetbaar bij behoefte aan geestelijke balans, vooral in relatie tot nachtrust.*
*op basis van goedgekeurde gezondheidsclaims
Dosering: 1 tot 3 tabletten per dag.