Transformeer je leven in 100 Dagen
Voel je Ongekend Gezond, gelukkig en energiek
Speciaal voor drukke professionals in Den Haag
Persoonlijk op maat
Volledig afgestemd op jouw lichaam en behoeftes.
Aandacht voor alle elementen die bijdragen aan een gezond leven.
Terug naar de basis, Ongekend Gezond vooruit.
Wij geloven dat echte gezondheid - en het behouden ervan - vraagt om een allesomvattende, integrale en persoonlijke benadering. Lichaam en geest versterken en balanceren elkaar op een manier die bij jou past.
Met personal training en coaching, inclusief voeding, beweging, slaap, herstel, stressmanagement, darm- en bloedtesten, en zingeving, bieden wij jou heldere inzichten in je fysieke en mentale gesteldheid. We leggen de basis voor een Ongekend Gezond leven, zodat jij op je plek bent in je bedrijf en daar vol energie voor hebt.
Met ons Transformatie Programma werk je samen met je Head Coach aan je persoonlijke fitheidsdoelstellingen. Ons team van professionals helpt je ook andere gezondheidsdoelen te bereiken – zowel lichamelijk als mentaal.
De Head Coach begeleidt je tijdens de trainingen, terwijl de orthomoleculaire therapeut darm- en bloedtesten uitvoert om je gezondheid te analyseren en energieproblemen te identificeren. De gedragscoach helpt je bij het implementeren van leefstijlveranderingen die bij jou passen.
Wij verzorgen het hele proces van gezondheid van A tot Z, zodat jij je kunt focussen op wat echt belangrijk is: ondernemen. Deze integrale aanpak zorgt voor een betere balans en hogere prestaties in je professionele leven.
Het resultaat?
Je voelt je Ongekend Gezond, gelukkig en energiek, klaar om met volle energie aan de slag te gaan in je bedrijf.
Ontdek bij Ongekend Gezond hoe je terug kunt gaan naar de basis en heldere inzichten krijgt in jouw lichaam en geest. Werk samen met je personal trainer en andere experts om jouw gezondheidsplan in de praktijk te brengen, zodat je je (weer) Ongekend Gezond voelt.
We starten met een uitgebreide kickoff van 2 uur waarin we je situatie grondig bespreken: je begintpunt, doelen en benodigde stappen. We voeren diverse metingen uit, waaronder bloed- en darmtesten, om een compleet beeld van jouw fysieke en mentale gesteldheid te krijgen. Dit helpt ons precies te begrijpen waar je nu staat en wat er nodig is om je doelstellingen te bereiken.
Op basis van alle verkregen inzichten maken we een hyper gepersonaliseerd plan dat volledig op jouw leven is afgestemd. Het plan omvat voeding, beweging, slaap, herstel, stressmanagement en zingeving. We integreren alle elementen die jou helpen om weer in balans te komen, zodat aanpassingen, oefeningen en de personal training eenvoudig in je drukke schema geïmplementeerd kunnen worden. Dit zorgt ervoor dat je zonder extra stress kunt werken aan je gezondheid.
Ons breed opgeleide team – met onder andere mylogenics practitioners, een orthomoleculair therapeut en voedingsdeskundigen – biedt behandelingen, begeleiding en coaching om specifieke problemen en klachten, zoals chronische pijnklachten, oude blessures, verstoorde darmflora of slapeloosheid, te verhelpen en te voorkomen.
Twee keer per week vinden de personal training sessies plaats in de luxe sportschool van Health & Fit De Werf. De nieuwste apparatuur en diverse ruimtes stellen ons in staat om in alle rust en heel gericht aan jouw persoonlijke doelstellingen te werken. Coaching is essentieel om inzicht te krijgen in je eigen ongezonde blinde vlekken. We coachen actiegericht en focussen op haalbare, duurzame stappen. Heb je tussentijds vragen? We plannen graag extra (telefonische) coaching momenten met je in.
High-end locatie in Madestein
Ongekend Gezond is te vinden in de luxe personal training studio in het natuurgebied Madestein, met een eigen praktijkruimte voor de intakes, metingen en coaching. De nieuwste apparatuur en buitenruimtes maken het mogelijk om heel gericht – en in alle rust – samen te trainen.
Op deze plek zorgen wij voor iedereen een veilige en vertrouwde omgeving om aan hun gezondheid te werken.
Met ons Transformatie-Programma vanuit een allesomvattende benadering in Den Haag.
Kennismaken? We vertellen je graag meer over onze benadering, op onze locatie of telefonisch. Wil je direct aan de slag? Plan een gratis proef training in.
Met personal training begeleidt een personal trainer je bij het behalen van jouw persoonlijke gezondheidsdoelen. Bij Ongekend Gezond wordt daarbij gekeken naar alle aspecten die van invloed zijn op jouw lichamelijke en mentale gezondheid. Van beweging, voeding, slaap, stressmanagement tot aan (pijn)klachten en oude blessures, herstel en zingeving.
Onze allesomvattende benadering helpt je je écht (weer) Ongekend Gezond te voelen, energiek en gelukkig.
Personal training richt zich op de fysieke aspecten van de gezondheid, terwijl er met personal coaching óók wordt gekeken naar andere aspecten die invloed hebben op de gezondheid. Denk aan zingeving, slaap en stressmanagement
In onze optiek zijn beide essentieel om je écht Ongekend Gezond te kunnen voelen én om duurzaam resultaat te behalen. Wij bieden daarom personal training & coaching vanuit een allesomvattende benadering.
Onze personal training in Den Haag is geschikt voor iedereen die streeft naar een gezondere leefstijl. Of je nu stress ervaart, slechte gewoonten wilt doorbreken of je fysieke en mentale gezondheid wilt verbeteren.
Met een volledig op maat gemaakt personal trainingsprogramma, helpen wij je jouw persoonlijke gezondheidsdoelen te bereiken. Nu en in de toekomst.
Ongekend Gezond biedt personal training vanuit een allesomvattende benadering. We besteden aandacht aan alle aspecten die van invloed zijn op je gezondheid, zoals voeding, beweging, slaap, herstel, stressmanagement en zingeving.
Alleen door al deze aspecten te verbeteren en optimaal op elkaar af te stemmen, zul je je pas écht Ongekend Gezond voelen. En daar gaan we voor!
Absoluut! Onze personal training kan 100% worden afgestemd op jouw drukke agenda. We zorgen ervoor dat de begeleiding, oefeningen en trainingen gemakkelijk te integreren zijn in jouw dagelijkse leven, net als eventueel voedingsadvies en andere leefstijlaanpassingen.
Je kunt een gratis proefsessie voor personal training in Den Haag boeken door contact met ons op te nemen. We vertellen je dan graag meer over onze benadering en plannen een geschikte tijd in voor jouw proefsessie.
Benieuwd naar tarieven van onze personal training in Den Haag? De kosten van personal training hangen o.a. af van de intensiteit van het programma en de frequentie van de personal training sessies. Neem contact met ons op, we voorzien je graag van meer informatie over onze diensten en prijzen.
Stuur je gegevens op en we benaderen je voor een gratis proef personal training.
Zodat ook jij ongekende gezondheid kan ervaren.