Personal Training in Den Haag
Voel je Ongekend Gezond, gelukkig en energiek
Personal training in Den Haag
Voel je Ongekend Gezond, gelukkig en energiek
Voel je Ongekend Gezond, gelukkig en energiek
Ga terug naar de basis.
En voel je (weer) Ongekend Gezond, lichamelijk en mentaal.
Met personal training vanuit een totaal benadering.
Simpel en duidelijk
Heldere inzichten en een concreet plan voor in de praktijk.
Persoonlijk op maat
Volledig afgestemd op jouw lichaam en behoeftes.
Totale benadering
Aandacht voor alle elementen die bijdragen aan een gezond leven.
Onze filosofie
Terug naar de basis, Ongekend Gezond vooruit.
Wij geloven dat echte gezondheid - en het behouden ervan - vraagt om een allesomvattende, integrale en persoonlijke benadering. Lichaam en geest versterken en balanceren elkaar op een manier die bij jou past.
Met Personal training in Den Haag, inclusief voeding, beweging, slaap, herstel, stressmanagement, darm- en bloedtesten, en zingeving, bieden wij jou heldere inzichten in je fysieke en mentale gesteldheid. We leggen de basis voor een Ongekend Gezond leven, zodat jij op je plek bent in je bedrijf en daar vol energie voor hebt.
Voel je Ongekend Gezond, gelukkig en energiek
Wat houdt personal training & coaching in?
Met onze personal training in Den Haag werk je samen met je Head Coach aan je persoonlijke fitheidsdoelstellingen. Ons team van professionals helpt je ook andere gezondheidsdoelen te bereiken – zowel lichamelijk als mentaal.
Wij verzorgen het hele proces van gezondheid van A tot Z, zodat jij je kunt focussen op wat echt belangrijk is: ondernemen. Deze integrale aanpak zorgt voor een betere balans en hogere prestaties in je professionele leven.
Voor wie is personal training & coaching geschikt?
Personal training in Den Haag is ideaal voor ondernemers en drukke professionals die zich Ongekend Gezond willen voelen. Heb je lichamelijke of mentale klachten, voel je je futloos en moe, of heb je pijnklachten die je prestaties op het werk beïnvloeden? Wil je specifieke sportambities waarmaken?
In de afgelopen twee jaar hebben wij meer dan 200 klanten geholpen om fitter te worden, energieker te leven en gewicht te verliezen, zonder hun drukke schema's te verstoren.
Herken je jezelf hierin? Dan is het raadzaam om samen met ons team van professionals aan de slag te gaan. Onze personal trainers, orthomoleculaire therapeuten en gedragscoaches helpen je om jouw doelen te bereiken en je gezondheid te verbeteren, zodat je met meer energie en focus kunt presteren in je professionele leven.
Wat levert personal training & coaching op?
Het resultaat?
Je voelt je Ongekend Gezond, gelukkig en energiek, klaar om met volle energie aan de slag te gaan in je bedrijf.
Ontdek hoe Sil meer dan 20kg afviel en fitter is dan ooit.
Onze aanpak
Ontdek bij Ongekend, waarbij we je helpen om terug te gaan naar de basis en heldere inzichten te verkrijgen in jouw lichaam en geest. Werk samen met je personal trainer – en andere experts – om jouw gezondheidsplan in de praktijk te brengen, waardoor je je (weer) Ongekend Gezond voelt.
Personal Training vanuit een integrale benadering
1. Duidelijke inzichten & analyse
We starten met een uitgebreide kickoff van 2 uur waarin we je situatie grondig bespreken: je begintpunt, doelen en benodigde stappen. We voeren diverse metingen uit, waaronder bloed- en darmtesten, om een compleet beeld van jouw fysieke en mentale gesteldheid te krijgen. Dit helpt ons precies te begrijpen waar je nu staat en wat er nodig is om je doelstellingen te bereiken.
2. Jouw persoonlijke gezondheidsplan
Op basis van alle verkregen inzichten maken we een hyper gepersonaliseerd plan dat volledig op jouw leven is afgestemd. Het plan omvat voeding, beweging, slaap, herstel, stressmanagement en zingeving. We integreren alle elementen die jou helpen om weer in balans te komen, zodat aanpassingen, oefeningen en de personal training eenvoudig in je drukke schema geïmplementeerd kunnen worden. Dit zorgt ervoor dat je zonder extra stress kunt werken aan je gezondheid.
3. Behandelingen & herstel
Ons breed opgeleide team – met onder andere mylogenics practitioners, een orthomoleculair therapeut en voedingsdeskundigen – biedt behandelingen, begeleiding en coaching om specifieke problemen en klachten, zoals chronische pijnklachten, oude blessures, verstoorde darmflora of slapeloosheid, te verhelpen en te voorkomen.
4. Personal training & coaching
Twee keer per week vinden de personal training sessies plaats in de luxe sportschool van Health & Fit De Werf. De nieuwste apparatuur en diverse ruimtes stellen ons in staat om in alle rust en heel gericht aan jouw persoonlijke doelstellingen te werken. Coaching is essentieel om inzicht te krijgen in je eigen ongezonde blinde vlekken. We coachen actiegericht en focussen op haalbare, duurzame stappen. Heb je tussentijds vragen? We plannen graag extra (telefonische) coaching momenten met je in.
Zij gingen je al voor
Ons ervaren team
Ons team is zeer breed opgeleid met onder andere Mylogenics Practitioners, een Orthomoleculair Therapeut en Voedingsdeskundigen. We hebben jarenlange ervaring in de topsport, revalidatie en herstel, kracht- en duurtraining.
We verdiepen ons voortdurend in nieuwe en alternatieve ontwikkelingen in de gezondheidszorg. Hierdoor kunnen we onze klanten vernieuwende ervaringen bieden om hun gezondheid te verbeteren, zoals bioritme, ademwerk en warme en koude training.
Voor ondernemers betekent dit dat je niet alleen fysiek sterker en energieker wordt, maar ook mentaal veerkrachtiger. Dit resulteert in betere prestaties, meer focus en minder stress in het bedrijfsleven.
Onze locatie
Ongekend Gezond heeft een nieuwe locatie gevonden op Madestein 104B. Hier vindt onze semi-private personal training plaats, onder een pergola in de frisse buitenlucht. We maken gebruik van onze eigen praktijkruimte voor de intake, metingen en coaching. Met de nieuwste apparatuur en diverse ruimtes kunnen we heel gericht en in alle rust samen trainen.
Voel je Ongekend Gezond, gelukkig en energiek
Met onze personal training vanuit een allesomvattende benadering in Den Haag.
Kennismaken? We vertellen je graag meer over onze benadering. Op onze locatie of telefonisch. Wil je direct aan de slag? Plan een gratis proef personal training in.
FAQ Personal training
1: Wat is personal training in Den Haag en hoe kan het mij helpen?
Met personal training begeleidt een personal trainer je bij het behalen van jouw persoonlijke gezondheidsdoelen. Bij Ongekend Gezond wordt daarbij gekeken naar alle aspecten die van invloed zijn op jouw lichamelijke en mentale gezondheid. Van beweging, voeding, slaap, stressmanagement tot aan (pijn)klachten en oude blessures, herstel en zingeving.
Onze allesomvattende benadering helpt je je écht (weer) Ongekend Gezond te voelen, energiek en gelukkig.
2: Wat is het verschil tussen personal training en personal coaching?
Personal training richt zich op de fysieke aspecten van de gezondheid, terwijl er met personal coaching óók wordt gekeken naar andere aspecten die invloed hebben op de gezondheid. Denk aan zingeving, slaap en stressmanagement
In onze optiek zijn beide essentieel om je écht Ongekend Gezond te kunnen voelen én om duurzaam resultaat te behalen. Wij bieden daarom personal training & coaching vanuit een allesomvattende benadering.
3: Voor wie is de personal training van Ongekend Gezond het meest geschikt?
Onze personal training in Den Haag is geschikt voor iedereen die streeft naar een gezondere leefstijl. Of je nu stress ervaart, slechte gewoonten wilt doorbreken of je fysieke en mentale gezondheid wilt verbeteren.
Met een volledig op maat gemaakt personal trainingsprogramma, helpen wij je jouw persoonlijke gezondheidsdoelen te bereiken. Nu en in de toekomst.
4. Wat onderscheidt de personal training bij Ongekend Gezond van andere programma's?
Ongekend Gezond biedt personal training vanuit een allesomvattende benadering. We besteden aandacht aan alle aspecten die van invloed zijn op je gezondheid, zoals voeding, beweging, slaap, herstel, stressmanagement en zingeving.
Alleen door al deze aspecten te verbeteren en optimaal op elkaar af te stemmen, zul je je pas écht Ongekend Gezond voelen. En daar gaan we voor!
5. Past de personal training in mijn dagelijks leven en drukke agenda?
Absoluut! Onze personal training kan 100% worden afgestemd op jouw drukke agenda. We zorgen ervoor dat de begeleiding, oefeningen en trainingen gemakkelijk te integreren zijn in jouw dagelijkse leven, net als eventueel voedingsadvies en andere leefstijlaanpassingen.
6. Hoe kan ik een gratis proefsessie voor personal training in Den Haag boeken?
Je kunt een gratis proefsessie voor personal training in Den Haag boeken door contact met ons op te nemen. We vertellen je dan graag meer over onze benadering en plannen een geschikte tijd in voor jouw proefsessie.
7: Wat zijn de tarieven van personal training bij Ongekend Gezond?
Benieuwd naar tarieven van onze personal training in Den Haag? De kosten van personal training hangen o.a. af van de intensiteit van het programma en de frequentie van de personal training sessies. Neem contact met ons op, we voorzien je graag van meer informatie over onze diensten en prijzen.
Gratis proef personal training
Stuur je gegevens op en we benaderen je voor een gratis proef personal training.
Zodat ook jij ongekende gezondheid kan ervaren.